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Investissez dans votre bien-être avec nos formules sur mesure en sophrologie - Tarifs 2025

Accompagnement individuel

Tarifs à la séance

Première consultation - 75 min - 79€

Séance de suivi - 60 min - 69€

 

Formules forfaitaires individuelles

Essentiel

3 séances - (65€/ séance) - 195€ - (économie 22€)

Équilibre

5 séances - (59€/ séance) - 295€ (économie 50€)

Transformation

10 séances - (55€/séance) - 550€ - (économie 140€)

Tous les forfaits incluent un bilan personnalisé et des supports audio pour pratiquer chez vous

Séances collectives (5 à 8 personnes)

Relaxation & respiration

60 min - 29€

Séance thématique

75 min - 44€

Formules forfaitaires collectives

Découverte

3 séances thématiques - (39€/séance) -117€ - (économie 15€)

Harmonie

5 séances thématiques - (35€/séance) - 175€ - (économie 45€)

Sérénité

10 séances mixtes - (29€/séance) - 290€ - (économie 150€)

Séances familiales

Tarif à la séance

​Séance famille (2-4 personnes) : 84€

Forfaits famille

Cocon

3 séances -  239€ - (économie 13€)

Harmonie Familiale

5 séances - 375€ - (économie 45€)

Accompagnement entreprises

Formules clé en main

Initiation

1 atelier découverte (jusqu'à 12 pers.) 390€

Bien-être au travail

5 séances collectives sur 2 mois 1 690€

Programme anti-stress

10 séances sur 6 mois + 2 bilans 2 990€

Coaching dirigeant

5 séances individuelles + suivi 890€

Toutes nos formules entreprises incluent un diagnostic des besoins et un bilan final

Tarifs spéciaux

Tarif étudiant

Première séance - 64€

Séance de suivi - 54€

Forfait 5 séances - 245€

Tarif solidaire (sous conditions de ressources)

Première séance - 59€

Séance de suivi - 49€

Forfait 5 séances - 225€

Événements spéciaux

  • ApéroSophro / CaféSophro à domicile : à partir de 190€ pour 5-8 personnes

  • Enterrement de vie de jeune fille/garçon : formule personnalisée à partir de 240€

  • Cercle de femmes (3h, 6-10 personnes) : 45€/personne ou 240€ en privé

Informations pratiques

Modalités de paiement

  • Paiement en espèces

  • Paiement par CB (bientôt disponible)

  • Facilités de paiement pour les forfaits (règlement en 2 ou 3 fois sans frais)

Déplacements

  • Rayon de 10 km autour de Vendargues : inclus

  • Au-delà : 0,60€/km

Bon à savoir

  • De nombreuses mutuelles remboursent partiellement les séances de sophrologie

  • Une facture vous est systématiquement remise pour faciliter vos démarches

Offre découverte

Pour toute première réservation en ligne, bénéficiez d'une réduction de 10€ sur votre première séance individuelle avec le code BIENVENUE.

Les tarifs indiqués sont TTC et valables jusqu'au 31 décembre 2025

Hypnose thérapeutique - Tarifs 2025

 

Votre transformation intérieure commence ici

L'hypnose est un investissement dans votre bien-être durable.

Nos tarifs reflètent la qualité de l'accompagnement, l'expertise développée et les résultats concrets que vous obtiendrez.

Séances individuelles

Première séance découverte

75-90 min - 85€

Séance standard

60-75 min - 90€

Premier entretien téléphonique de 30 minutes offert pour répondre à vos questions

Parcours de transformation

Profitez d'économies significatives en vous engageant dans un véritable processus de changement.

Chaque forfait est élaboré pour correspondre à un niveau de transformation spécifique.

Initiation

2 séances - (85€/séance) - 170€ - (économie 10€

Évolution

3 séances - (82€/séance) - 245€ - (économie 25€)

 

Transformation (recommandé)

5 séances - (78€/séance) - 390€ - (économie 60€)

Métamorphose

8 séances - (74€/séance) - 590€ - (économie 130€)

Tous les forfaits incluent un suivi entre les séances, des techniques d'auto-hypnose et un enregistrement audio personnalisé.

Programmes spécifiques

Nos programmes ciblés sont conçus pour répondre à des problématiques précises avec un protocole structuré et éprouvé.

Libération des addictions

5 séances : 390€

  • Tabac, alcool, sucre, écrans, etc.

  • Protocole en 5 étapes pour une libération durable

  • Techniques de gestion des pulsions

  • Suivi renforcé entre les séances

Gestion du stress et anxiété

4 séances : 330€

  • Identification des déclencheurs

  • Reprogrammation des réactions automatiques

  • Outils d'auto-régulation émotionnelle

  • Audio de relaxation profonde personnalisé

Sommeil réparateur

3 séances : 245€

  • Analyse de vos patterns de sommeil

  • Restructuration du rituel d'endormissement

  • Résolution des causes profondes de l'insomnie

  • Techniques efficaces pour un sommeil de qualité

Confiance et estime de soi

4 séances : 330€

  • Restructuration des croyances limitantes

  • Ancrage des ressources intérieures

  • Projection positive dans votre futur épanoui

  • Techniques d'affirmation de soi au quotidien

Préparation mentale

3 séances : 245€

  • Examens, compétitions, prise de parole

  • Optimisation des performances

  • Gestion du trac et du stress situationnel

  • Visualisation du succès et ancrage des ressources

Suivi et maintenance

Forfait annuel "Équilibre"

6 séances à utiliser sur 12 mois : 450€

Idéal après un premier parcours pour maintenir et renforcer vos progrès

  • Flexibilité d'utilisation selon vos besoins

  • Séances de renforcement ou d'adaptation à de nouveaux défis

  • Tarif préférentiel exclusif (-90€)

  • Priorité de rendez-vous

Informations pratiques

Modalités de paiement

  • Règlement en espèces

  • Carte bancaire acceptée

  • Possibilité de paiement en 2 ou 3 fois sans frais pour les forfaits

Remboursements et prise en charge

  • Plusieurs mutuelles remboursent partiellement les séances d'hypnose

  • Attestation fournie systématiquement pour vos démarches

  • Facturation adaptée pour une prise en charge optimale

Garantie satisfaction

Les forfaits sont valables 6 mois à compter de la première séance. Si après votre première séance vous estimez que l'hypnose ne vous convient pas, le reste du forfait vous est intégralement remboursé.

Offre spéciale

Pour toute réservation d'un forfait de 3 séances ou plus avant le 30 Septembre 2025, bénéficiez d'une séance bonus offerte à utiliser dans les 12 mois.

 

"L'hypnose n'est pas un coût, c'est un investissement dans la qualité de votre vie future."

Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations, contactez-nous au 07.44.77.44.45 ou via notre formulaire en ligne.

Conseil en Entreprises - Tarifs 2025

Cultivez l'excellence humaine pour des résultats durables

Une approche qui place l'humain au cœur de votre succès

Après 15 années d'accompagnement de dirigeants et d'équipes, j'ai acquis une certitude : les entreprises qui prospèrent durablement sont celles qui réussissent à aligner performance et bien-être.

Sophro by Fred a façonné ma méthode d'accompagnement, fondée sur l'écoute profonde et la mise en place de solutions sur mesure.

Je vous aide à porter un regard neuf sur votre entreprise pour révéler son potentiel inexploité.

Des réponses concrètes à vos questions essentielles

En tant que dirigeant, vous vous demandez peut-être :

  • Comment bâtir un héritage d'entreprise dont vous serez fier ?

  • Comment assurer la pérennité de votre structure face aux défis actuels ?

  • Quelles méthodes appliquer pour maintenir l'équilibre dans votre organisation ?

  • Comment développer votre entreprise sans en perdre l'âme ?

  • Que mettre en place pour fidéliser vos talents et éviter le turn-over ?

7 principes qui guident mon accompagnement

  1. Compréhension approfondie - Je prends le temps de saisir les subtilités de votre entreprise

  2. Identification des besoins réels - Au-delà des symptômes, je travaille sur les causes

  3. Expertise professionnelle - Une méthodologie éprouvée par 15 ans d'expérience

  4. Solutions concrètes - Des actions pratiques aux résultats mesurables

  5. Adaptabilité constante - Une approche qui évolue avec vous et votre environnement

  6. Disponibilité permanente - Un accompagnement réactif à chaque étape de votre développement

  7. Excellence comme standard - Une exigence partagée pour votre réussite à long terme

Mes offres d'accompagnement

Diagnostic stratégique

1 450€

  • Audit complet de votre structure (1 journée sur site)

  • Entretiens avec les acteurs clés

  • Analyse des forces et opportunités de développement

  • Rapport détaillé et recommandations stratégiques

  • Session de restitution de 2h avec l'équipe dirigeante

Programme "Vision & Stratégie"

3 600€

  • 6 séances d'accompagnement (3 mois)

  • Définition de votre vision d'entreprise

  • Élaboration d'un plan stratégique aligné

  • Outils de pilotage personnalisés

  • Support entre les séances (2h de conseil à distance)

  • Suivi mensuel des indicateurs clés

Transformation "Excellence & Équilibre"

7 900€

  • 12 séances d'accompagnement (6 mois)

  • Diagnostic approfondi de votre organisation

  • Plan de transformation sur mesure

  • Accompagnement des équipes au changement

  • 3 ateliers collectifs avec vos collaborateurs

  • Évaluation continue et ajustements

  • Support illimité par mail et téléphone

  • Rapport d'impact en fin de programme

Accompagnement premium "Évolution Intégrale"

15 800€

  • 24 séances d'accompagnement (12 mois)

  • Immersion complète dans votre entreprise

  • Transformation profonde de votre culture d'entreprise

  • Coaching individuel des membres clés

  • 6 ateliers collectifs avec vos équipes

  • Développement d'outils sur mesure

  • Accompagnement dans les décisions stratégiques

  • Disponibilité d'urgence (intervention sous 48h)

  • Bilan trimestriel d'évolution et réajustements

Interventions ponctuelles

Atelier thématique en entreprise

790€ par session (jusqu'à 15 participants)

  • Session de 3h sur un thème au choix

  • Support personnalisé pour les participants

  • Outils pratiques à mettre en œuvre immédiatement

Journée d'accompagnement intensif

1 790€

  • Une journée complète dédiée à une problématique spécifique

  • Solutions rapides pour des enjeux immédiats

  • Plan d'action concret à l'issue de la journée

Un investissement dans l'avenir de votre entreprise

Ces tarifs reflètent un engagement de qualité et une expertise approfondie. Ils peuvent être adaptés selon la taille de votre entreprise et vos besoins spécifiques.

Chaque programme inclut :

  • Une méthodologie éprouvée par 15 ans d'expérience

  • Un accompagnement totalement personnalisé

  • Des outils concrets et immédiatement applicables

  • Un suivi rigoureux des progrès réalisés

Prêt à transformer votre vision en réalité ?

Contactez-moi pour un échange préliminaire sans engagement.

Ensemble, nous explorerons comment mon accompagnement peut répondre précisément aux défis que rencontre votre entreprise.

"Les entreprises les plus résilientes sont celles qui ont su cultiver à la fois leur performance et leur humanité."

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Pour prendre rendez-vous

07 44 77 44 45

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© 2025-Sophro by Fred

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